¿Que es Educación física?
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc. La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente.
Objetivos
Los objetivos de más relevancia para la educación física son:
Área Físico motriz:
*Estimular los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor: esquema corporal, literalidad, equilibrio, nociones espacios temporales, coordinación motriz.
*Estimular el proceso de crecimiento y desarrollo del individuo.
Área de Higiene:
*Contribuir a través del ejercicio el desarrollo y la preservación de un estado de salud general óptimo.
Área social:
Fomentar a través de las actividades físico deportivas el proceso de socialización promoviendo la convivencia cordial y alegre, por medio de actividades donde refuerce las conductas de respeto, solidaridad, cooperación y conciencia de grupo.
Área psicológica:
*Estimular el desarrollo psicológico, propiciando la agilidad mental así como la seguridad y la estabilidad emocional del individuo.
Área moral:
*Favorecer en el individuo la incorporación de valores morales.
Y favorecer el despliegue completo y armonioso de las capacidades humana, tanto físicas, psíquicas, sociales y morales."
Diferencia entre Deporte, Educación Física & Recreación
La Educación Física te ayuda a conocer tu cuerpo, lo que puedes hacer con él, el ejercicio qe puedes hacer, cómo lo puedes realizar de la mejor manera, etc.
El deporte es la acción de hacer el ejercicio o el ponerlo en práctica.
La Recreación es el uso del tiempo de una manera planeada para el refresco terapéutico del propio cuerpo o mente; la diversión o recreación implica participación activa pero de una manera refrescante y divertida.
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